Terapia bunei dispozitii
Vezi cartea Terapia bunei dispozitii scrisa de David D. Burns, publicata de editura LITERA. Cartea a fost publicata in 2022, are 640 pagini. Pe aceasta pagina gasesti informatii despre carte, autor, editie si alte detalii utile, ca sa iti faci rapid o idee daca titlul este potrivit pentru tine. Daca vrei sa mergi mai departe, poti vedea si alte carti scrise de David D. Burns. Editia, formatul si detaliile comerciale afisate pot varia in functie de partenerul extern mentionat in pagina.
Dacă te interesează această carte, mai jos găsești detalii despre autor, structură și contextul în care a fost publicată. Informațiile sunt organizate pentru a te ajuta să înțelegi rapid dacă titlul este potrivit pentru tine.
Număr de pagini
640
An apariție
2022
Dimensiune
230 x 170 x 41 mm
Ediție / format
Necartonata
Editură
LITERA
ISBN
LIT978-606-33-7634-4-
Cartea poate fi explorată prin librării partenere online, unde poți verifica disponibilitatea, condițiile de livrare și eventualele oferte active.
Pe scurt
Ideea principală: Terapia bunei dispozitii. Trateaza depresia fara medicamente, cu ajutorul metodei cognitiv-comportamentale Depresia si anxietatea sunt cele mai raspandite afectiuni psihiatrice din intreaga lume: aproximativ 15% din populatia globului sufera de una dintre ele in fiecare an. Pentru multi,...
Pentru cine este: cititori interesați de Stiinte Umaniste și de modul în care David Burns tratează această temă
Ce vei găsi în carte: Cartea îți poate oferi idei și perspective legate de Stiinte Umaniste, stilul în care David Burns își construiește explicațiile și exemplele, un conținut organizat într-un volum de 640 pagini.
Este această carte pentru tine?
Da, dacă
- vrei o carte din categoria Stiinte Umaniste
- te interesează ideile și stilul de scriere al lui David Burns
- îți plac volumele de aproximativ 640 pagini
Poate nu, dacă
- cauți o lectură dintr-un domeniu complet diferit
- preferi un rezumat foarte scurt, nu o carte întreagă
- te interesează doar apariții foarte recente, nu ediții din 2022
Descriere și context
Terapia bunei dispozitii. Trateaza depresia fara medicamente, cu ajutorul metodei cognitiv-comportamentale Depresia si anxietatea sunt cele mai raspandite afectiuni psihiatrice din intreaga lume: aproximativ 15% din populatia globului sufera de una dintre ele in fiecare an. Pentru multi, vindecarea de aceste afectiuni este un proces indelungat si anevoios, iar unii simt ca pur si simplu nu vor putea scapa niciodata de ele.
Dar vestea buna e ca tristetea cronica, anxietatea, vinovatia, pesimismul, amanarea, stima de sine scazuta si alte consecinte nefaste ale depresiei se pot trata fara medicamente! In Terapia bunei dispozitii, eminentul psihiatru David D. Burns prezinta tehnici remarcabile - demonstrate stiintific si verificate practic - cu ajutorul carora iti poti ridica moralul in scurt timp si iti poti construi o perspectiva pozitiva asupra vietii.
Sfaturile practice oferite in paginile acestei carti te vor ajuta sa identifici cauzele fluctuatiilor tale de dispozitie, sa suprimi din fasa sentimentele negative, sa faci fata ostilitatii si criticilor, sa depasesti sentimentele de vinovatie si sa dobandesti o stare sufleteasca buna in fiecare zi! Terapia bunei dispozitii de David D. Burns este una dintre cele mai importante carti aparute in ultima treime a secolului XX.
- David F. Maas, profesor la Universitatea Ambassador O carte de citit si recitit! - Los Angeles Times David D.
Burns (n. 1942) este un renumit psihoterapeut, psihiatru, cercetator si profesor la Facultatea de Medicina a Universitatii Stanford. Unul dintre pionierii terapiei cognitiv-comportamentale, a publicat numeroase articole si volume de popularizare a acestei metode de tratament.
De asemenea, a elaborat o scala de evaluare a depresiei, precum si o tehnica psihoterapeutica noua (terapia TEAM), conceputa sa ajute la vindecarea rapida a depresiei si anxietatii. Terapia bunei dispozitii (1980) este volumul sau de debut, care a devenit bestseller international. Printre cartile sale ulterioare se numara Cum sa ne simtim bine impreuna (Feeling Good Together) si Cum sa gestionezi atacurile de panica (When Panick Attacks).
Traducere din limba engleza de Irina Brates.
Detalii tehnice
| Autor | David Burns |
|---|---|
| Editura | LITERA |
| An | 2022 |
| Pagini | 640 |
| Dimensiune | 230 x 170 x 41 mm |
| Formatul Cartii | Necartonata |
| ISBN | LIT978-606-33-7634-4- |
Alte cărți care te-ar putea interesa
Păreri și recenzii
Nu există recenzii momentan. Dacă ai citit această carte, împărtășește opinia ta.
Adaugă o recenzie
LibraCarti oferă informații despre cărți și autori. Nu găzduim fișiere și nu distribuim conținut.
Întrebări frecvente despre Terapia bunei dispozitii
Terapia bunei dispozitii. Trateaza depresia fara medicamente, cu ajutorul metodei cognitiv-comportamentale Depresia si anxietatea sunt cele mai raspandite afectiuni psihiatrice din intreaga lume: aproximativ 15% din populatia globului sufera de una dintre ele in fiecare an. Pentru multi,...
Terapia bunei dispozitii este scrisă de David Burns.
Cartea are 640 pagini, în ediția publicată în 2022.
Conform informațiilor disponibile pe această pagină, cartea a fost publicată în 2022.
Cartea este listată cu editura LITERA.