Sfatul pe care nu l-am dat

Sfatul pe care nu l-am dat. Depasirea propriilor limite Mark Epstein este un psihoterapeut fascinat de budism. Inca din tinerete, pe cand era student la medicina, a participat la primele sale tabere de meditatie si a inteles importanta acestei practici in relatia cu mintea, care ne duce pe carari neintelese.

Multi dintre noi am avut parte de cel putin o trauma care ne-a marcat destinul. Cum am trecut peste ea, daca am trecut, a depins, in primul rand, de puterea de a indeparta gandurile nefericite care nu ne dadeau pace. In Sfatul pe care nu l-am dat, Mark Epstein aduce in discutie mai multe astfel de cazuri tulburatoare si tipul de terapie care a dat roade de fiecare data.

Este o carte in care ni se reveleaza cele Opt Cai Impreunate, o notiune budista traditionala aplicata de autor in contextul psihanalizei, ilustrand parcursul care duce la o viata sanatoasa. Cei care isi doresc sa exploreze mai in profunzime psihologia budista ar trebui sa stie ca Epstein a scris despre acest subiect inca din 1995, cand i-a aparut prima lucrare. Sfatul pe care nu l-am dat este una dintre cele mai bune carti ale sale si punctul de pornire perfect.

- Psychology Today Mark Epstein ne impartaseste din intelepciunea lui, fundamentata pe stralucita legatura dintre filozofia budista si preceptele psihoterapiei. - Daniel Goleman Mark Epstein duce mai departe importantul sau demers, expus intr-un limbaj exceptional de lucid. De asemenea, le ofera cititorilor o colectie de fabule, viniete si dezvaluiri personale, cu o stralucita capacitate de a schimba perspectivele, ba chiar de a schimba viata cuiva.

Cred ca multe dintre aceste invataminte nu ma vor parasi curand, fapt pentru care ii sunt deosebit de recunoscatoare. - Maggie Nelson Sfatul pe care nu l-am dat este o carte extraordinar de inteleapta si totodata un act de generozitate si compasiune. Este un remediu pentru afectiunile lumii de astazi.

- Ann Patchett Mark Epstein impleteste psihoterapia cu budismul in moduri care sa-i ajute pe cititori in dezvoltarea personala. - Michael Eigen