Reload: cum sa-ti incarci bateriile
Vezi cartea Reload: cum sa-ti incarci bateriile scrisa de Henrik Fexeus, Catharina Enblad, publicata de editura TREI. Cartea a fost publicata in 2020, are 224 pagini. Pe aceasta pagina gasesti informatii despre carte, autor, editie si alte detalii utile, ca sa iti faci rapid o idee daca titlul este potrivit pentru tine. Daca vrei sa mergi mai departe, poti vedea si alte carti scrise de Henrik Fexeus, Catharina Enblad. Editia, formatul si detaliile comerciale afisate pot varia in functie de partenerul extern mentionat in pagina.
Dacă te interesează această carte, mai jos găsești detalii despre autor, structură și contextul în care a fost publicată. Informațiile sunt organizate pentru a te ajuta să înțelegi rapid dacă titlul este potrivit pentru tine.
Cartea poate fi explorată prin librării partenere online, unde poți verifica disponibilitatea, condițiile de livrare și eventualele oferte active.
Pe scurt
Ideea principală: Reload: Cum sa-ti reincarci bateriile. Arta recuperarii inteligente Te-ai gandit vreodata cat de mult loc ocupa stresul in viata ta? Ce te impiedica sa faci si cum ar arata o zi lipsita de stres? Desigur, in anumite doze...
Pentru cine este: cititori interesați de Dezvoltare Personala și de modul în care Henrik Fexeus tratează această temă
Ce vei găsi în carte: Cartea îți poate oferi idei și perspective legate de Dezvoltare Personala, stilul în care Henrik Fexeus își construiește explicațiile și exemplele, un conținut organizat într-un volum de 224 pagini.
Este această carte pentru tine?
Da, dacă
- vrei o carte din categoria Dezvoltare Personala
- te interesează ideile și stilul de scriere al lui Henrik Fexeus
- îți plac volumele de aproximativ 224 pagini
Poate nu, dacă
- cauți o lectură dintr-un domeniu complet diferit
- preferi un rezumat foarte scurt, nu o carte întreagă
- te interesează doar apariții foarte recente, nu ediții din 2020
Descriere și context
Reload: Cum sa-ti reincarci bateriile. Arta recuperarii inteligente Te-ai gandit vreodata cat de mult loc ocupa stresul in viata ta? Ce te impiedica sa faci si cum ar arata o zi lipsita de stres?
Desigur, in anumite doze e bun: ne ajuta sa functionam, ne da energia necesara actiunii, dar sunt si acele momente in care ne copleseste, ne acapareaza si in care pare sa ne rapeasca bucuria de a trai. Atunci intervine nevoia de a-ti reincarca bateriile. Intr-un mod contraintuitiv, cartea pe care o tii in mana sau o privesti acum nu te indeamna sa elimini din activitatile zilnice – stim, nici nu ai avea cum: job, familie, prieteni, sport… o alegere ar fi imposibila.
In schimb, te va invata cum sa-ti reincarci bateriile „pe loc", nerenuntand la niciuna dintre activitatile esentiale pentru tine. Indiferent pe care dintre cele trei atitudini fata de viata o imbratisezi – performanta, grijulie sau de intarziere - vei gasi aici tehnicile adaptate tie. Poti opta pentru tehnici mini, midi sau maxi, acestea din urma reprezentand deja o schimbare de profunzime.
Cartea e presarata cu exemple ale unor oameni ca tine si abunda in exercitii, unele dintre acestea putand sa le practici chiar in biroul tau. Henrik Fexeus este specialist in psihologie, tehnici de comunicare si limbajul corpului, NLP si hipnoza. Organizeaza si sustine conferinte pe tema tehnicilor de manipulare si influenta psihologica in mass-media, publicitate, propaganda.
Catharina Enblad este jurnalista specializata in sanatate si wellness. Are o bogata experienta de redactor si redactor-sef la reviste precum Chef si ToppHalsa, dedicate, printre altele, problemei majore a oamenilor din ziua de azi, stresul. Cuprins PARTEA I.
Reincarcarea (Reload): ce inseamna si de ce e importanta CAPITOLUL 1. Introducere CAPITOLUL 2. Ce e, de fapt, reincarcarea?
PARTEA A II-A. Reincarcarea: In termeni practici CAPITOLUL 3. Iata ce se intampla cand nu-ti reincarci bateriile CAPITOLUL 4.
Cat de mult iti reincarci bateriile in prezent? CAPITOLUL 5. Reincarcare practica pentru toata lumea PARTEA A III-A.
Reincarcarea: Adaptata nevoilor tale Capitolul 6. Cum faci fata sarcinilor care iti sunt impuse? Capitolul 7.
Reincarcari mini, midi si maxi (din nou) Capitolul 8. Planul tau personal pe trei saptamani Capitolul 9. Ca incheiere
Detalii tehnice
| Autor | Henrik Fexeus, Catharina Enblad |
|---|---|
| Editura | TREI |
| An | 2020 |
| Pagini | 224 |
| Dimensiune | 200 x 130 mm |
| Formatul Cartii | Necartonata |
| ISBN | TRE978-606-40-0813-8 |