Populare Noutăți Oferte

Postul intermitent

scrisă de Petra Bracht
★ ★ ★ ★ ★
Fără recenzii momentan · scrie prima opinie

Vezi cartea Postul intermitent scrisa de Petra Bracht, publicata de editura PARALELA 45. Cartea a fost publicata in 2020, are 144 pagini. Pe aceasta pagina gasesti informatii despre carte, autor, editie si alte detalii utile, ca sa iti faci rapid o idee daca titlul este potrivit pentru tine. Daca vrei sa mergi mai departe, poti vedea si alte carti scrise de Petra Bracht. Editia, formatul si detaliile comerciale afisate pot varia in functie de partenerul extern mentionat in pagina.

Dacă te interesează această carte, mai jos găsești detalii despre autor, structură și contextul în care a fost publicată. Informațiile sunt organizate pentru a te ajuta să înțelegi rapid dacă titlul este potrivit pentru tine.

» vezi descrierea completă
Număr de pagini
144
An apariție
2020
Dimensiune
220 x 165 x 9 mm
Ediție / format
Necartonata
Editură
PARALELA 45
ISBN
PAR978-973-47-3198-5

Cartea poate fi explorată prin librării partenere online, unde poți verifica disponibilitatea, condițiile de livrare și eventualele oferte active.

Pe scurt

Ideea principală: Postul intermitent. Cea mai simpla formula pentru longevitate, suplete si sanatate Cu metoda postului intermitent a Petrei Bracht inveti cum sa devii propriul tau medic si sa eviti bolile frecvente. Alege sa devii suplu si sanatos in loc...

Pentru cine este: cititori interesați de Sanatate și de modul în care Petra Bracht tratează această temă

Ce vei găsi în carte: Cartea îți poate oferi idei și perspective legate de Sanatate, stilul în care Petra Bracht își construiește explicațiile și exemplele, un conținut organizat într-un volum de 144 pagini.

Este această carte pentru tine?

Da, dacă

  • vrei o carte din categoria Sanatate
  • te interesează ideile și stilul de scriere al lui Petra Bracht
  • îți plac volumele de aproximativ 144 pagini

Poate nu, dacă

  • cauți o lectură dintr-un domeniu complet diferit
  • preferi un rezumat foarte scurt, nu o carte întreagă
  • te interesează doar apariții foarte recente, nu ediții din 2020

Descriere și context

Postul intermitent. Cea mai simpla formula pentru longevitate, suplete si sanatate Cu metoda postului intermitent a Petrei Bracht inveti cum sa devii propriul tau medic si sa eviti bolile frecvente. Alege sa devii suplu si sanatos in loc sa imbatranesti!

Ce contine cartea: Metoda postului intermitent: Tine post saisprezece ore, iar in cele opt ore care urmeaza mananca dupa bunul plac. Explicarea modului in care actioneaza postul intermitent, precum si motivele pentru care este eficient Un program de doua saptamani cu patruzeci si doua de retete savuroase pe baza de fructe si legume combinate cu alte ingrediente variate. Douasprezece exercitii Liebscher-Bracht prezentate pas cu pas pentru o buna deprindere a acestor miscari menite sa declanseze accelerarea metabolismului in timpul postului.

Detalii tehnice

AutorPetra Bracht
EdituraPARALELA 45
An2020
Pagini144
Dimensiune220 x 165 x 9 mm
Formatul CartiiNecartonata
ISBNPAR978-973-47-3198-5

Alte cărți care te-ar putea interesa

Păreri și recenzii

Nu există recenzii momentan. Dacă ai citit această carte, împărtășește opinia ta.

Adaugă o recenzie

Recenzia va fi verificată înainte de publicare.
LibraCarti oferă informații despre cărți și autori. Nu găzduim fișiere și nu distribuim conținut.

Întrebări frecvente despre Postul intermitent