Meditația pentru copii

Un mod distractiv de relaxare, pentru a calma emotiile si a dezvolta increderea in sine si bunavointa! Este esential ca cei mici sa inteleaga devreme in viata care sunt rolul si abilitatile corpului lor, atat la nivelul sentimentelor si atentiei, cat si la nivelul emotiilor si gandurilor. Daca le cultivam prin meditatie calitati precum ascultarea, respectul si bunavointa, ei vor dezvolta relatii mai bune cu sine, cu cei din jur si cu mediul.

Aceasta carte frumos ilustrata iti propune sa descoperi alaturi de copii Taramul Meditatiei si sa-i explorati impreuna originea, dezvoltarea si aplicatiile. Veti gasi, de asemenea, sfaturi practice, asociate cu o mare varietate de sesiuni de meditatie, pe care copiii le pot aplica si singuri. Meditatia laica de la o varsta cat mai frageda este o comoara pe care te vei bucura ca i-ai cultivat-o copilului tau!