Gata de luptă

Acum este momentul trecerii la actiune. Dupa ce ati citit cartea asta, stabiliti-va un obiectiv, o provocare care sa va sperie putin. - Ollie Ollerton Cum sa continui cand esti cu moralul la pamant?

Cum sa acorzi prioritate recuperarii si sa preiei controlul? Cum sa-ti transformi viata? Pornind de la experienta sa in Fortele Speciale britanice, Ollie Ollerton isi impartaseste transformarea din punctul cel mai de jos al vietii - o perioada intunecata de relatii sentimentale rupte, abuz de substante si depresie - pana la implinire si concentrare.

Cum sa-ti asumi un angajament si-ti atingi obiectivele? Cum pui capat amanarilor si ezitarilor care-ti alimenteaza indoiala de sine? Cum sa inveti sa fii curajos in toate aspectele vietii tale?

In cartea sa, Ollie povesteste cum si-a schimbat viata si transmite lectiile pe care le-a invatat, de la gasirea scopului si vizualizarea rezultatului, pana la abandonarea obiceiurilor proaste si stabilirea de noi rutine pozitive. Sfaturile sale ii vor ajuta pe cititori sa-si depaseasca propriile obstacole pentru a ajunge la o concentrare si un potential superior.