Cum sa devii maestru in arta meditatiei
Vezi cartea Cum sa devii maestru in arta meditatiei scrisa de David Fontana, publicata de editura LITERA. Cartea a fost publicata in 2018, are 192 pagini. Pe aceasta pagina gasesti informatii despre carte, autor, editie si alte detalii utile, ca sa iti faci rapid o idee daca titlul este potrivit pentru tine. Daca vrei sa mergi mai departe, poti vedea si alte carti scrise de David Fontana. Editia, formatul si detaliile comerciale afisate pot varia in functie de partenerul extern mentionat in pagina.
Dacă te interesează această carte, mai jos găsești detalii despre autor, structură și contextul în care a fost publicată. Informațiile sunt organizate pentru a te ajuta să înțelegi rapid dacă titlul este potrivit pentru tine.
Număr de pagini
192
An apariție
2018
Dimensiune
200 x 130 mm
Ediție / format
Necartonata
Editură
LITERA
ISBN
LIT978-606-33-2414-7
Cartea poate fi explorată prin librării partenere online, unde poți verifica disponibilitatea, condițiile de livrare și eventualele oferte active.
Pe scurt
Ideea principală: Esti in cautarea unui sine mai calm, mai fericit, mai sanatos? Cum ratele depresiei si ale anxietatii continua sa creasca, meditatia si meditatia mindfulness, in particular, devin mai populare decat oricand. Aceasta introducere practica si accesibila iti arata...
Pentru cine este: cititori interesați de Spiritualitate Ezoterism și de modul în care David Fontana tratează această temă
Ce vei găsi în carte: Cartea îți poate oferi idei și perspective legate de Spiritualitate Ezoterism, stilul în care David Fontana își construiește explicațiile și exemplele, un conținut organizat într-un volum de 192 pagini.
Este această carte pentru tine?
Da, dacă
- vrei o carte din categoria Spiritualitate Ezoterism
- te interesează ideile și stilul de scriere al lui David Fontana
- îți plac volumele de aproximativ 192 pagini
Poate nu, dacă
- cauți o lectură dintr-un domeniu complet diferit
- preferi un rezumat foarte scurt, nu o carte întreagă
- te interesează doar apariții foarte recente, nu ediții din 2018
Descriere și context
Esti in cautarea unui sine mai calm, mai fericit, mai sanatos? Cum ratele depresiei si ale anxietatii continua sa creasca, meditatia si meditatia mindfulness, in particular, devin mai populare decat oricand. Aceasta introducere practica si accesibila iti arata cum poti stapani tehnica de reducere a stresului si a anxietatii, cum poti incuraja relaxarea mentala si fizica profunda, cum poti stimula creativitatea si cum poti elibera adevaratul sine spiritual si emotional.
Maestrul meditatiei David Fontana prezinta peste 20 de meditatii practice, sub forma unor afirmatii, a unor exercitii si vizualizari, conducandu-ne pas cu pas, cu siguranta unui expert, catre bunastarea mentala si fizica. Inspirandu-se din marile traditii meditative ale omenirii – mai ales din zen si din budismul tibetan – acest ghid esential prezinta un program eclectic si practic spre implinirea de sine.
Detalii tehnice
| Autor | David Fontana |
|---|---|
| Editura | LITERA |
| An | 2018 |
| Pagini | 192 |
| Dimensiune | 200 x 130 mm |
| Formatul Cartii | Necartonata |
| ISBN | LIT978-606-33-2414-7 |
Alte cărți care te-ar putea interesa
Păreri și recenzii
Nu există recenzii momentan. Dacă ai citit această carte, împărtășește opinia ta.
Adaugă o recenzie
LibraCarti oferă informații despre cărți și autori. Nu găzduim fișiere și nu distribuim conținut.
Întrebări frecvente despre Cum sa devii maestru in arta meditatiei
Esti in cautarea unui sine mai calm, mai fericit, mai sanatos? Cum ratele depresiei si ale anxietatii continua sa creasca, meditatia si meditatia mindfulness, in particular, devin mai populare decat oricand. Aceasta introducere practica si accesibila iti arata...
Cum sa devii maestru in arta meditatiei este scrisă de David Fontana.
Cartea are 192 pagini, în ediția publicată în 2018.
Conform informațiilor disponibile pe această pagină, cartea a fost publicată în 2018.
Cartea este listată cu editura LITERA.