Cum sa controlam stresul
Vezi cartea Cum sa controlam stresul scrisa de Christian Neumeir, publicata de editura UNIVERS ENCICLOPEDIC. Cartea a fost publicata in 2016, are 128 pagini. Pe aceasta pagina gasesti informatii despre carte, autor, editie si alte detalii utile, ca sa iti faci rapid o idee daca titlul este potrivit pentru tine. Daca vrei sa mergi mai departe, poti vedea si alte carti scrise de Christian Neumeir. Editia, formatul si detaliile comerciale afisate pot varia in functie de partenerul extern mentionat in pagina.
Dacă te interesează această carte, mai jos găsești detalii despre autor, structură și contextul în care a fost publicată. Informațiile sunt organizate pentru a te ajuta să înțelegi rapid dacă titlul este potrivit pentru tine.
Cartea poate fi explorată prin librării partenere online, unde poți verifica disponibilitatea, condițiile de livrare și eventualele oferte active.
Pe scurt
Ideea principală: Ne confruntam din ce in ce mai mult cu stresul si agitatia infrigurata. Nu numai in activitatea profesionala, dar si in familie, in scoli, pana si in timpul liber, presiunea termenelor, suprasolicitarea ne influenteaza viata. Aceasta carte-indreptar ne...
Pentru cine este: cititori interesați de Sanatate și de modul în care Christian Neumeir tratează această temă
Ce vei găsi în carte: Cartea îți poate oferi idei și perspective legate de Sanatate, stilul în care Christian Neumeir își construiește explicațiile și exemplele, un conținut organizat într-un volum de 128 pagini.
Este această carte pentru tine?
Da, dacă
- vrei o carte din categoria Sanatate
- te interesează ideile și stilul de scriere al lui Christian Neumeir
- îți plac volumele de aproximativ 128 pagini
Poate nu, dacă
- cauți o lectură dintr-un domeniu complet diferit
- preferi un rezumat foarte scurt, nu o carte întreagă
- te interesează doar apariții foarte recente, nu ediții din 2016
Descriere și context
Ne confruntam din ce in ce mai mult cu stresul si agitatia infrigurata. Nu numai in activitatea profesionala, dar si in familie, in scoli, pana si in timpul liber, presiunea termenelor, suprasolicitarea ne influenteaza viata. Aceasta carte-indreptar ne arata cum sa combatem activ stresul si cum sa ducem o viata echilibrata si sanatoasa.
– Ce este de fapt stresul? – Ce factori pot provoca stres? – Cum pot evita stresul?
– Cum pot combate efectele negative ale stresului? Alaturi de numeroase sugestii si informatii de baza, sunt tratate si aspecte speciale, referitoare la teme apartinand acestui domeniu, cum ar fi „Stresul si multitasking-ul” sau „Stresul si tinnitus”.
Detalii tehnice
| Autor | Christian Neumeir |
|---|---|
| Editura | UNIVERS ENCICLOPEDIC |
| An | 2016 |
| Pagini | 128 |
| Dimensiune | 140x200 |
| ISBN | UNE978-606-704-160-6 |