50 de exerciții zen
Vezi cartea 50 de exerciții zen scrisa de Gilles Diederichs, publicata de editura DIDACTICA PUBLISHING HOUSE. Cartea a fost publicata in 2017, are 100 pagini. Pe aceasta pagina gasesti informatii despre carte, autor, editie si alte detalii utile, ca sa iti faci rapid o idee daca titlul este potrivit pentru tine. Daca vrei sa mergi mai departe, poti vedea si alte carti scrise de Gilles Diederichs. Editia, formatul si detaliile comerciale afisate pot varia in functie de partenerul extern mentionat in pagina.
Dacă te interesează această carte, mai jos găsești detalii despre autor, structură și contextul în care a fost publicată. Informațiile sunt organizate pentru a te ajuta să înțelegi rapid dacă titlul este potrivit pentru tine.
Număr de pagini
100
An apariție
2017
Dimensiune
190 x 120 mm
Ediție / format
Necartonata
Editură
DIDACTICA PUBLISHING HOUSE
ISBN
DPH978-606-683-500-8
Cartea poate fi explorată prin librării partenere online, unde poți verifica disponibilitatea, condițiile de livrare și eventualele oferte active.
Pe scurt
Ideea principală: Exercitiul nr. 00: Este aceasta carte pentru voi? Aflati raspunsul la intrebare alegand afirmatiile care va reprezinta: Nimic nu va calmeaza mai mult decat rontaitul. Este suficient sa mergeti o singura data la cumparaturi ca sa va stricati...
Pentru cine este: cititori interesați de Dezvoltare Personala și de modul în care Gilles Diederichs tratează această temă
Ce vei găsi în carte: Cartea îți poate oferi idei și perspective legate de Dezvoltare Personala, stilul în care Gilles Diederichs își construiește explicațiile și exemplele, un conținut organizat într-un volum de 100 pagini.
Este această carte pentru tine?
Da, dacă
- vrei o carte din categoria Dezvoltare Personala
- te interesează ideile și stilul de scriere al lui Gilles Diederichs
- îți plac volumele de aproximativ 100 pagini
Poate nu, dacă
- cauți o lectură dintr-un domeniu complet diferit
- preferi un rezumat foarte scurt, nu o carte întreagă
- te interesează doar apariții foarte recente, nu ediții din 2017
Descriere și context
Exercitiul nr. 00: Este aceasta carte pentru voi? Aflati raspunsul la intrebare alegand afirmatiile care va reprezinta: Nimic nu va calmeaza mai mult decat rontaitul.
Este suficient sa mergeti o singura data la cumparaturi ca sa va stricati linistea pentru toata saptamana. In fata unei persoane agresive, va scoateti manusile de box. Detasare?
Ce inseamna? Butonatul telecomenzii este a doua voastra natura. Deseori aveti impresia ca va irositi timpul.
Mania este un fel de mancare ce se mananca pe paine. A intoarce spatele e un mod de a comunica. Sa plecati la pensie intr-o croaziera?
Ar fi un lux! Credeti doar in actiune. Mai putin de 2 afirmatii: aceasta carte nu este pentru voi.
Intre 2 si 5 afirmatii: aceasta carte poate fi utila. Veti invata sa infruntati situatii si persoane intr-o maniera zen. Intre 6 si 10 afirmatii: aceasta carte este facuta pentru voi.
Cele 50 de exercitii va vor permite sa traiti din plin momentul prezent, sa va gestionati emotiile care va paralizeaza si sa deveniti mai calmi. Pregatiti-va sa va modificati in profunzime dinamica vietii, pentru a ramane zen in fiecare zi. Fragment din cartea "50 de exercitii zen", de Gilles Diederichs "In zilele noastre, ritmul de viata este alert: pe durata intregii zile, alternam mersul grabit si sacadat cu statul indelung in pozitia asezat, cu gesturi bruste si repetitive...
Putin cate putin, fara sa ne dam seama, oasele noastre au de suferit si tot mai multe persoane se plang de dureri musculare. Nu e de mirare asadar ca durerea de spate a devenit durerea secolului! Iar atunci cand ne aflam in fata unui moment dificil, ne blocam uneori respiratia, facand astfel sa creasca oboseala sau stresul.
Dar sa nu fim fatalisti! Ne putem intretine zilnic corpul prin anumite miscari. Asociate unor tehnici de respiratie, care pot fi usor practicate, aceste miscari ne ajuta sa restabilim ritmul respirator in momentele dificile.
Datorita exercitiilor propuse in acest capitol, veti observa repede binefacerile acestor practici: calm si liniste."
Detalii tehnice
| Autor | Gilles Diederichs |
|---|---|
| Editura | DIDACTICA PUBLISHING HOUSE |
| An | 2017 |
| Pagini | 100 |
| Dimensiune | 190 x 120 mm |
| Formatul Cartii | Necartonata |
| ISBN | DPH978-606-683-500-8 |
Alte cărți care te-ar putea interesa
Păreri și recenzii
Nu există recenzii momentan. Dacă ai citit această carte, împărtășește opinia ta.
Adaugă o recenzie
LibraCarti oferă informații despre cărți și autori. Nu găzduim fișiere și nu distribuim conținut.
Întrebări frecvente despre 50 de exerciții zen
Exercitiul nr. 00: Este aceasta carte pentru voi? Aflati raspunsul la intrebare alegand afirmatiile care va reprezinta: Nimic nu va calmeaza mai mult decat rontaitul. Este suficient sa mergeti o singura data la cumparaturi ca sa va stricati...
50 de exerciții zen este scrisă de Gilles Diederichs.
Cartea are 100 pagini, în ediția publicată în 2017.
Conform informațiilor disponibile pe această pagină, cartea a fost publicată în 2017.
Cartea este listată cu editura DIDACTICA PUBLISHING HOUSE.